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曾经跑200米就昏倒的男生 获国家体育总局颁发的健身教练资格证

2017-05-03作者:admin来源:未知128次阅读

  交汇点讯 “难得和老妈一起,跑完扬州马拉松,力气还没有用完,剩下的力气用来拍照。”2日,刚刚参加过4月下旬举行的扬州鉴真国际半程马拉松赛的戴昊,在社交平台写下了这句话,并上传了沿途拍摄的照片,照片中的他和母亲相拥,脸上还有未擦干的汗水。戴昊是扬州大学新闻与传媒学院电视学大二学生,是老师同学的“健身达人”。就在不久前,他成功地拿到了国家体育总局颁发的健身教练资格证,并开始从事一些相关的健身教练工作。很多人不知道,小戴小时候得过哮喘,还有过跑200米就昏厥倒地的“”经历。因为热爱和,他战胜了自己,成为“体育强人”。交汇点讯 “难得和老妈一起,跑完扬州马拉松,力气还没有用完,剩下的力气用来拍照。”2日,刚刚参加过4月下旬举行的扬州鉴真国际半程马拉松赛的戴昊,在社交平台写下了这句话,并上传了沿途拍摄的照片,照片中的他和母亲相拥,脸上还有未擦干的汗水。戴昊是扬州大学新闻与传媒学院电视学大二学生,是老师同学的“健身达人”。就在不久前,他成功地拿到了国家体育总局颁发的健身教练资格证,并开始从事一些相关的健身教练工作。很多人不知道,小戴小时候得过哮喘,还有过跑200米就昏厥倒地的“”经历。因为热爱和,他战胜了自己,成为“体育强人”。

  小时候的戴昊身体虚弱,患有哮喘,从不敢长跑,后来通过药物治疗和跑步锻炼治好了哮喘。从那时起,他开始热爱体育运动,身体素质也得到了很大的改善。进入大学,戴昊开始接触到健身。戴昊告诉记者,起初他觉得很难,一年中只去了几次健身房,真正开始健身是在参加完2016扬州鉴真国际半程马拉松赛比赛之后。因为缺乏经验和相关知识,他选择了节食这种很不健康的方式进行减重,加之突然加大的运动量,他的身体受到了很大“”。过了两个多月,他瘦了20多斤,但整个人处于亚健康状态。戴昊说:“比赛结束之后,我了整整三天,整个人都是飘的。”他意识到,自己不能再继续这种不健康的生活方式和锻炼方式,思虑再三,他决定通过系统地健身使身体健壮起来。

  戴昊的母亲喜欢跑马拉松,从他读初中起,母亲开始跑马拉松,一两年后就成为了常熟跑协女子组的佼佼者。这对他来说,是个很大的触动。离开家乡常熟来到扬州读大学,戴昊开始参加马拉松比赛,母亲也会在每年4月来扬州和他一起跑。2016年参赛时,戴昊没能和母亲一起跑,“因为我第一次跑,被分在D组,我妈在B组,当中隔了几千个人,差距比较大,所以是自己一个人跑完的,当时觉得非常遗憾。”今年的比赛中,戴昊和妈妈一起分在B组,跑完了全程。

  “我记得刚上大一的时候,戴昊还有些微胖,人也没有这么,现在他身材越来越好,吃饭和睡觉的习惯也变了不少,整个人充满了活力。”室友康鹏程向记者谈到了戴昊的变化,“看到他的变化,我也有一些动心了,想按照他的通过健身来减肥。”这些改变被他身边的老师和同学看在了眼里,常常有同学赞叹戴昊的身材,并且向他请教健身方面的问题,他都耐心地进行解释、给出。戴昊的班主任吴伟老师也经常夸赞他的做法和,鼓励其他同学让他学习,学会“管理”自己的身体,“经营”好自己的生活方式。

  让戴昊更自信的是,近日他成功拿到了国家体育总局颁发的健身教练资格证,开始从事一些相关的健身教练工作。他希望把自己从健身中得到的健康生活方式和,传递给更多的人,让健身、健康文化,在更大范围内传递。通讯员 高璐 新华报业全记者 陈咏

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